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Workshop "Bewegtes Gebet"

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Kursleitung: Uta Linzer


Dieser Workshop vermittelt feste Bewegungsabfolgen, die in ihrer Einfachheit auch für Bewegungsunerfahrene leicht zu erlernen sind. Sie sind mit einem gesprochenen Gebet verbunden, doch stehen die Bewegungen im Vordergrund. Wir wollen den Körper mit einfachen Mitteln in unser Gebetsleben integrieren und ihn gleichzeitig trainieren.

Über Übungen auf Basis der Bartenieff Fundamentals ® wird an diese Abfolgen herangeführt. Sie vermitteln fundamentale Verbindungslinien unseres Körpers, die uns ausrichten, aufrichten und zentrieren. Ein Grundprinzip dabei ist die ruhige Ausführung aller Bewegungen, so dass durch den bewussten Einsatz des Atems ein meditativer Charakter entsteht.

Später können einzelne Abschnitte beliebig oft wiederholt und auch in der Dynamik verändert werden, so dass jeder selbst die Ausführung des BewegtenGebetes frei gestalten kann.

Über unsere Erfahrungen können wir uns im Rahmen der Gruppe austauschen.


Organisatorisches:

  • Dauer: 10:30 - 12:30 und 14:00 - 16:00 Uhr
  • Es gibt zwei Blöcke á 2 Stunden mit einem gemeinsamen Mittagessen, das jeder mitbringt.
  • Kosten: 50 € , Ermäßigung möglich, bitte erfragen

pdf-Icon des Dokumentes Visitenkarte Uta Linzer (*.pdf-Datei, 55 KB)

Kontakt:
E-Mail: uta.Linzer@gmail.com
Telefon: 0157 721 609 95

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